0109, 2012 アームレスリング台を戴きました。 takashi saito/ 9月 1, 2012/ 日常/ 0 comments 今日は、残暑厳しい中皆さん体調はいかがですか? さて、宮城県アームレスリング連盟の上野隆士顧問から、世界アームレスリング Read More
2507, 2012 カラダ作りⅡ-5 takashi saito/ 7月 25, 2012/ トレーニング/ 0 comments 今日は、蒸し暑い日が続いていますが、皆さん体調は如何ですか? 脳と神経を筋トレで鍛える。 まだまだ。これだけで満足してし Read More
2605, 2012 カラダ作りⅡ-2 takashi saito/ 5月 26, 2012/ トレーニング/ 0 comments 今日は、桜からツツジの季節になりGYMの周りでも色とりどりのツツジや、サツキが見頃になっています。 画像は、GYM駐車場 Read More
0905, 2012 カラダ作りⅡ-1 takashi saito/ 5月 9, 2012/ トレーニング/ 0 comments 今日は、ゴールデンウィークも終わり皆さん体調は戻りましたか?。私も徐々に戻しながら仕事をこなしています。 今回からカラダ Read More
3004, 2012 気仙沼復興小町田谷エスポアール takashi saito/ 4月 30, 2012/ 日常/ 0 comments 今日は、29日、30日仮設テナント復興小町田谷エスポアール、1日、2日利府THE ZEN CLUB K&B G Read More
2004, 2012 気仙沼大川桜祭り takashi saito/ 4月 20, 2012/ 日常/ 0 comments 桜の便りが届いている今日この頃、利府のGYMの近くの塩竃神社、気仙沼のGYMが在った大川の桜祭りも22日(日)に行うとの Read More
0704, 2012 大庭君が再入会しました。 takashi saito/ 4月 7, 2012/ 日常/ 0 comments 4月7日(土)大庭君が再入会しました。震災前気仙沼の K&B GYMの会員さんで震災の後避難所、GYMと店(喫茶 Read More
0104, 2012 春の気仙沼仮設住宅プランター植樹会 takashi saito/ 4月 1, 2012/ 日常/ 0 comments 今日は、気仙沼赤岩五駄鱈仮設受託に戻りプランター植樹会を行いました。昨晩利府のGYMを出発するときは強い風、強い雨だった Read More
0303, 2012 雪かき隊任務終了 takashi saito/ 3月 3, 2012/ 日常/ 0 comments 本日の午前6時より始まった作業は、8時10分に終了。 GYMの周りはとても綺麗になりK&B雪かき隊(隊員1名)解散。 6 Read More
0203, 2012 雪かき隊長奮闘中パート2 takashi saito/ 3月 2, 2012/ 日常/ 0 comments 利府のGYMは本日午後より雪雪かきたい出動(隊員一名)前回の反省を生かして。 今回はこまめに出動現在4回目。 明日は、早 Read More