Tag Archives: K&B

1005, 2018

筋育のススメ２

wordpress-id01/ 5月 10, 2018/ トレーニング/ 0 comments

筋肉をつけると体重が増えるよね？筋肉をつけると体重が増えるのは事実。しかし、ボディビルダーでさえ筋肉をたった１kg増や

2110, 2014

takashi saito/ 10月 21, 2014/ 日常/ 0 comments

１０月２０日（日）気仙沼市葬祭会館想雲にて中学校から友人の菊田雄三君の葬式に出席しました。雄三君は気仙沼、本吉広域消防

1004, 2014

takashi saito/ 4月 10, 2014/ トレーニング/ 0 comments

皆さんお変わりありませんでしたか？アンチエイジングに最も効果があるバーベルスクワット（ナイスホーム）　　　大会目指し

0803, 2014

takashi saito/ 3月 8, 2014/ 日常/ 0 comments

皆さん変わりありませんか？今日小学校時代からの幼なじみで友人の熊谷孝良君の葬儀に出席してきました。気仙沼市アーバンメ

1802, 2014

wordpress-id01/ 2月 18, 2014/ 日常/ 0 comments

南岸低気圧が猛威を振るっているおり、皆さん元気ですか１４日（金）２２時～南岸低気圧襲来　雪かき隊（隊員１名６２馬力）

1911, 2013

takashi saito/ 11月 19, 2013/ 大会/ 0 comments

皆さんお変わりありませんでしたか。１７日（日）当ジムで、第１回宮城県ベンチプレス大会、記録挑戦大会、第２回トレーニング

1106, 2013

takashi saito/ 6月 11, 2013/ トレーニング/ 0 comments

今日は、皆さん変わりはありませんか？トレーニングの効果はすぐに出る。筋トレしてもすぐに効果は出ない。　効果が出ないか

2204, 2013

takashi saito/ 4月 22, 2013/ 大会/ 0 comments

今日は、皆さんお変わりありませんか？　　さて、４月２１日（日）午前１０～午後１時迄宮城県パワーリフティング協会第二回理

2503, 2013

takashi saito/ 3月 25, 2013/ トレーニング/ 0 comments

今日は、皆さんお変わり無く過ごしていましたか？筋トレは肉体改造の王道だ間違いを正せば効果は絶大。カラダを変えるとい

1902, 2013

takashi saito/ 2月 19, 2013/ 日常/ 0 comments

皆さん、変わりなく過ごしていましたか？。今年は、昨年に比べK&B雪かき隊（隊員１名）の出動が多く６１馬力の隊長