Tag Archives: 利府

1811, 2014

第２回宮城県秋季ベンチプレス大会

takashi saito/ 11月 18, 2014/ 大会/ 0 comments

皆さん変わりありませんでしたか。１１月１６日（日）午前１０時～THE ZEN CLUB K&B GYMにて、第

2110, 2014

takashi saito/ 10月 21, 2014/ 日常/ 0 comments

１０月２０日（日）気仙沼市葬祭会館想雲にて中学校から友人の菊田雄三君の葬式に出席しました。雄三君は気仙沼、本吉広域消防

1005, 2014

takashi saito/ 5月 10, 2014/ 大会/ 0 comments

皆さん変わりありませんでしたか４月２７日（日）利府グランディ２１サブアリーナで第４８回パワーリフティング・ベンチプレス

2104, 2014

takashi saito/ 4月 21, 2014/ 日常/ 0 comments

皆さん変わりありませんでしたか４月１３日（日）仙台市でフィットネス講習会がありました。フィットネスの全日本チャンピョ

1004, 2014

takashi saito/ 4月 10, 2014/ トレーニング/ 0 comments

皆さんお変わりありませんでしたか？アンチエイジングに最も効果があるバーベルスクワット（ナイスホーム）　　　大会目指し

0403, 2014

takashi saito/ 3月 4, 2014/ トレーニング/ 0 comments

皆さん変わりありませんでしたか？会員のYさんバーベルスクワット素晴らしいフォームですね５　筋トレー有酸素最適のタイ

1802, 2014

wordpress-id01/ 2月 18, 2014/ 日常/ 0 comments

南岸低気圧が猛威を振るっているおり、皆さん元気ですか１４日（金）２２時～南岸低気圧襲来　雪かき隊（隊員１名６２馬力）

1302, 2014

takashi saito/ 2月 13, 2014/ 日常/ 0 comments

皆さん、お変わりありませんでしたか？２月８日（土）～２月９日（日）ジムも大雪　　　　　雪かきたい出動（隊員６２馬力１名

1912, 2013

takashi saito/ 12月 19, 2013/ トレーニング/ 0 comments

２０２０年東京オリンピック誘致に活躍された猪野瀬知事が辞任、餃子の王将大東社長が本社前で撃たれて死亡。師走に驚きのニュ

1312, 2013

takashi saito/ 12月 13, 2013/ トレーニング/ 0 comments

今日は、寒さが厳しい折柄になりました。　　　　　内海選手バーベルベンチプレス（ナイスホーム）筋トレ・・有酸素トレーニン