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1612, 2013 東北学生パワーリフティング大会 takashi saito/ 12月 16, 2013/ トレーニング/ 0 comments 12月15日(日)東北学生パワーリフティング大会が当ジム会場で行われました。 午前8時検量、10時競技開始前の会場です。 Read More
1312, 2013 トレーニングの順番-1 takashi saito/ 12月 13, 2013/ トレーニング/ 0 comments 今日は、寒さが厳しい折柄になりました。 内海選手バーベルベンチプレス(ナイスホーム) 筋トレ・・有酸素トレーニン Read More
0912, 2013 THE ZEN CLUB K&B GYM の大忘年会 takashi saito/ 12月 9, 2013/ 日常/ 0 comments 12月8日(日)塩竃市大鮨にて、第2回THE ZEN CLUB K&B GYMの大忘年会を行いました。 とてもい Read More
0212, 2013 師走になりました takashi saito/ 12月 2, 2013/ 日常/ 0 comments 今年も、残すところ1ヶ月師走に入りました。 1日(日)気仙沼で伯父さんの一周忌に出席しました。 伯父さんを偲びながら、 Read More