Monthly Archives

6月 2012

Monthly Archives: 6月 2012

2406, 2012

カラダ作りⅡ-４

takashi saito/ 6月 24, 2012/ トレーニング/ 0 comments

今日は、皆さん元気にお過ごしですか？。　いつものように、いきます。　ホルモン、脳、神経。筋トレで鍛えるのは筋肉だけじ

1906, 2012

会員さん紹介２

takashi saito/ 6月 19, 2012/ 日常/ 0 comments

今日は、台風４号の被害が少ないことを願っています。さて、今年の宮城県ボディビル大会８月１２日（日）仙台市若林区文化セン

1406, 2012

会員さん紹介１

takashi saito/ 6月 14, 2012/ 日常/ 0 comments

今日は、梅雨に入って皆さん体調は如何ですか？　今月で、私も６１歳ジムを再開して７ヶ月、皆さんのおかげで、体力もだいぶ戻

0706, 2012

カラダ作りⅡ-３

takashi saito/ 6月 7, 2012/ トレーニング/ 0 comments

今日は、給油にいったら私の次女に似たポスターが在ったのでびっくりしました素早く動く筋肉は放っておくと衰える。筋トレによ

0506, 2012

久々の気仙沼

takashi saito/ 6月 5, 2012/ 日常/ 0 comments

今日は、皆さんも元気でお変わりありませんか？私は、GYMの会員さんも順調に増えており毎日充実し（日々是好日）ありがたい