トレーナー紹介

昭和61年、気仙沼市南郷に『Ｋ＆Ｂ スポーツジム』をオープン

気仙沼市内の高校のバレーボール部・剣道部・柔道部・陸上部の指導や甲子園を目指す高校球児の体つくりを請け負ったことも。
「毎日選手を見ているからこそ、一人ひとりの選手のベストな状態や小さな変化がわかる。僕じゃないと担えなかったからね。」
監督から一任され、宮城県大会の試合前の「アップ」、試合後の「ダウン」に加え、選手らの微妙な体調の変化に対する助言をしてきた。

震災による津波によって、建物は全壊判定となり、ジムは気仙沼市内に場所がなく難航していたが、知人の厚意により利府町加瀬地区に移転。『ＴＨＥ ＺＥＮ ＣＬＵＢ　Ｋ＆Ｂ ＧＹＭ』として、平成23年12月に再オープンすることができた。

トレーニングの目的によって、トレーニング・メニューは違ってきます。
筋力トレーニングでも、最大筋力アップを狙うのか、筋肥大化を狙うのか、筋持久力を高めたいのか。目的によって、負荷、回数、インターバルは変わる。
「メニューを作るときには、信頼できるプロの指導で！」

40年近くトレーニング指導を行ってきているので、その人の体を見ればどこが悪いかはわかります。
一人ひとり、じっくりとお話を聞き、どういう体を作りたいのか、改善すべき点がないか、目的に合ったトレーニング・メニューを個別に提案していきます。